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Aus familiären sowie privaten Gründen kann ich im Moment keine

Aquafitkurse sowie andere Kurse anbieten.

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Möchtest du etwas für deine Gesundheit tun?

dann bewege dich oft an der frischen Luft  und denk daran fitforfun!!!

Hast du weiter Fragen oder möchtest du noch mehr wissen, dann kontaktiere mich.

Ruth Stofer, dipl. Wellnesstrainerin  041 280 88 40 

Bitte benutzen Sie das Anmeldeformular auf der letzten Seite der Homepage, wenn sie mir eine Mitteilung hinterlassen möchten, danke!

• Nordic-Walking
• Ernährungsvorträge

auch folgende Kurse finden auf Nachfrage oder je nach Wunsch statt, im Moment sind keine laufende Kurse.

Rückengymnastik (Qualitop anerkannter Unterricht)

Ein ganzheitliches Körpertraining zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen. (Qualitop)

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Fitgymnastik und Entspannung für XL und XXL

Wir kräftigen und entspannen unser Körper in kleiner Gruppe mit Gleichgesinnten.

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PMR "progressive Muskelentspannung" nach JacobsonPMR

Durch gezieltes anspannen und entspannen lockern wir unsere ganzen Körperverspannungen - und beugen den Folgen von Stress vor

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Nordic Walking (SNO)

Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Körpertraining in der Fettverbrennung. Unterteile auch Privatlektionen, auch sehr geeignet für Personen mit Übergewicht. Habe keine Hemmungen, ruf mich an!

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Für Anmeldungen oder Fragen benutzen Sie bitte die Antwortkarte/Forumlar auf der letzten Seite der Homepage 

ICH unterrichte auch regelmässig Aushilfstunden! 

Telephon 041 280 88 40 oder per mail: info@fitforart.ch

(Abends ca. 18.00 Uhr oder Mittags um 12.30) Vielen Dank